Pourquoi l'utiliser ?
Objectif
L'intention personnelle nous met en mouvement et dirige nos pas, nous faisant choisir les chemins, les rencontres et les opportunités qui nous correspondent. Sans prise de conscience de nos aspirations profondes, nous risquons de nous disperser et d'agir de façon contradictoire. En prendre conscience et pouvoir nommer ses composantes en quelques mots permet d'affirmer nos choix et nos valeurs.
Contexte
Une carrière à son tournant, une cessation ou une reprise d'activité sont autant de moments propices pour évaluer ou réévaluer son intention personnelle. Toute rupture dans sa vie professionnelle ou personnelle, qu'elle soit affective, touchant à sa santé, son organisation ou son style de vie est un contexte favorable à une prise de conscience de ses aspirations profondes.
Comment l'utiliser ?
Étapes
1. Prendre un moment pour soi d'environ 1 h 30 à 2 heures, durant lequel on sait que l’on ne sera pas dérangé. Ce moment est important : on ne se forge pas une intention personnelle sur un coin de table entre deux rendez-vous.
2. S'imaginer dans un futur proche avec un sentiment positif et répondre aux questions suivantes :
> Qu'ai-je envie d'acquérir ou de devenir ?
> Quelles sont mes priorités ? Ou'est-ce qui pourrait être laissé de côté, même momentanément, ce à quoi je peux renoncer ? Qu'est-ce qui, à l'inverse, n'est pas négociable pour moi ?
> Qu'est-ce qui me motive généralement et qui me met en mouvement ?
> Enfin, qu'est-ce qui fait que j'aurais le sentiment d'un
3. Synthétiser en une phrase ou deux son intention personnelle, comme un dessein à réaliser. Cette feuille de route doit être réalisable dans votre contexte tout en étant émotionnellement satisfaisante, et claire dans sa description.
Méthodologie et conseils
Notre histoire et notre contexte interviennent dans nos aspirations, voire les conditionnent. Pour certains, il est possible de s'en détacher ; pour d'autres, beaucoup moins. Ce qui compte, c'est d'être en accord avec ce que l’on s’est fixé. Ainsi, Jacques souhaite gagner beaucoup d’argent pour vivre confortablement et est prêt à travailler beaucoup. Philippe a la même aspiration financière, mais souhaite équilibrer son temps avec sa famille.
Ce qui compte, ce sont les émotions associées à notre intention personnelle ; si celles-ci sont positives et nous font du bien, c'est que l'intention est la bonne pour nous. Si nous sentons un frein ou une réticence, alors il nous faut revoir nos aspirations et nos priorités.
Nous pouvons faire cet exercice plusieurs fois et envisager différentes possibilités avant de tomber d'accord avec nous-mêmes.
